Sağlıktan güzelliğe, sanattan spora birçok alanda farklı
konunun ele alındığı Dr. Feridun Kunak Show izleyicisini bilgilendirmeye devam
ediyor.
Programda “Panik atak nedir? Panik ataktan kurtulmanın
yolları nelerdir? Stres neden olur? Panik atak neden olur? Panik atağı
tetikleyen durumlar nelerdir? Strese ne iyi gelir?” soruları yanıtlandı.
Programda bu bölüm panik atak ve strese karşı alınabilecek
önlemler izleyicilere aktarıldı.
Feridun Kunak, B vitamininin bütün sinir sistemini
düzelttiğini, mercimek, nohut, ekmek, yumurta gibi besinlerde B vitamini
bulunduğunu ve tüketilmesini önerdi.
Kunak, stresten kurtulmak için lahana turşusu yiyip, kefir
içilmesini, böylece probiyotik sisteminin düzelip stresi ve sıkıntıyı
önleyeceğini belirtti.
Feridun Kunak, içerisinde mandalina, elma, melisa ve
kantaron olan panik atağa ve strese iyi gelen çok özel sirke tarifi verdi.
Kunak, içerisinde avokado yaprağı, melisa, papatya ve rezene
olan stresi azaltan doğal çay tarifini izleyicilerle paylaştı. Karışımı beş
dakika kaynatıp beş dakika demledikten sonra süzüp içilmesini tavsiye eden
Kunak, ardından rahatlatıcı lavanta çayı yapımını da ekrana getirdi. Kunak,
lavantayı kaynattıktan sonra süzüp içilmesini önerdi.
Programda ayrıca Kunak, panik atak ve stresi azaltan
akupunktur noktalarını canlı yayında uygulamalı olarak gösterdi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli
Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:20’de Kanal 7’de…
