Alternatif tedavi yöntemlerini modern tıpla harmanlayan Dr.
Feridun Kunak Show izleyicisini bilgilendirmeye devam ediyor.
Programda “Horlama neden olur? Horlamadan kurtulmanın
yolları nelerdir? Uyku apnesi nedir? Uykusuzluğa ne iyi gelir? Turşu nasıl
kurulur? Turşunun iyi olması için neler gerekir?” soruları cevaplandı.
Programda Kunak, uykusuzluğa iyi gelen doğal yöntemleri
canlı yayında izleyicilerle paylaştı. Feridun Kunak, rahat bir uyku için
uykusuzluğa iyi gelen lavantalı yastık yapımını ekrana getirdi. İçerisine
lavanta, pirinç ve tuz konulan yastığın boyun ağrılarına da birebir olduğunu
söyleyen Kunak, ayrıca yatış şeklinin önemi ve yatış bozuklukları hakkında
izleyicileri bilgilendirdi.
Kunak, içerisinde zeytinyağı ve lavanta olan rahat bir uyku
için doğal yağ yapımını aktardı. Kunak, karışımı günde bir saat güneşte
bekletip on beş gün sonra süzüp burun kenarlarına sürülmesini ve yenmesini
tavsiye etti.
Feridun Kunak, lahana turşusunun hem probiyotik açısından,
hem de uyku apnesini, horlamayı gidermede faydalı olduğunu belirtti.
Programa konuk olan turşu ustası Ahmet Özayan iyi bir turşu
kurmanın püf noktalarını izleyiciyle paylaştı.
Ahmet Özayan turşu yapılacak kavanozun cam olması
gerektiğini, içerisine önce lahanaları koyup aralara nohut serpiştirilmesini,
ardından limon tuzu, tuz ve su koyup on beş gün bekletip rengi değişmeye
başladığında turşunun hazır hale geleceğini belirtti. Özayan aynı zamanda
içerisinde lahana, salatalık, acur, kelek ve domates olan karışık turşu
yapımını da ekrana getirdi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli
Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:20’de Kanal 7’de…
