Dr. Feridun Kunak Show’un bu bölümünde stres konusu
konuşuldu. Doğal çay tarifleri ile nasıl stresten kurtuluruz Dr. Feridun Kunak
önemli bilgiler verdi. Ruh sağlığımız korumak ve stresten kurtulmak için neler
yapmalıyız Dr. Feridun Kunak anlattı. Stresten uzak olmak için spor ve egzersiz
önerileri verdi.
Ruh sağlığımız için stresten uzak kalmamız gerektiğini
belirten Dr. Feridun Kunak akıllara takılan ‘Stresten nasıl korunurum?, İşte
stresliyim ne yapmalıyım?, Strese iyi gelen kürler? Stres azaltıcı çaylar?, Uykusuzluğun
strese etkisi?, Stresten korunma yolları nelerdir?, Uykusuzluğa iyi gelen
çaylar nelerdir?’’ sorularını sizler için yanıtladı.
Ayrıca programda strese iyi gelen lavanta yağı tarifi
verildi. Sizi stresten ve uykusuzluk probleminden sizi kurtaracak bu tarifi Dr.
Feridun Kunak Show’da bulabilirsiniz.
Hayatı kolaylaştıran program ‘’Dr. Feridun Kunak Show’’
Pazartesi’den Perşembe’ye 09:30’da Kanal 7’de…